相変わらず、仕事に追われる毎日です。
締め切りに追われ、ギリギリのラインで仕事を片付けているので、いつ締切に遅れるかと不安で仕方ありません。
この不安を取り除くには、前倒しで仕事を片付けるしかないことは、これまでの経験で分かっているのです。
でも、その状態まで持っていくとができません。
日々消耗していく自分がもどかしいです。
こんな時に忘れてはならないこと。
自分で自分を押し潰さない。
毎日、不安と焦りの中で仕事をしていると、ともするとプレッシャーに押し潰されそうになります。
でも、押し潰しているのは、他ならぬ自分自身。自分で自分を押し潰しているのです。
他人が色々言ってきても、それをどう受け止めるかは自分次第です。自分が苦しいと感じるのは、自分で自分を苦しめているからです。
自分で自分を苦しめない。
辛い時ほど忘れてはいけない言葉です。
今日の学び
自分で自分を押し潰さない。物事の受け止め方は自分次第だ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計74km。