年末から風邪をひいていたため、昨日3日が走り初めになりました。
自宅から野母崎半島の南端、脇岬まで31km。天気と追い風に恵まれて、気持ちのいいランになりました。
このコース、大部分が橘湾岸スーパーマラニックのコースと重複していることもあり、走っていると、完走した昨年春の大会、リタイアした昨年秋の大会での出来事を色々と思い出します。
途中景色のいい海岸沿いを走りますし、本当に飽きの来ないコースです。走っている3時間、移りゆく景色を眺めながら、音楽を聴くこともなく、走りを楽しみました。
30kmを普通に走れるこの身体に感謝。そして、半日の一人旅に快く送り出してくれた妻に感謝です。
さあ、これで正月休みもおしまい。明日から仕事に励みます。
今日の学び
いつでも30kmを走れる身体に感謝。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日31km。月間累計31km。