ほぼ毎日、資格試験の勉強をしているのですが、なかなか捗りません。
昨晩は夕食後に時間はあったのですが、すでに食事の時に飲酒しており、勉強は進みませんでした。
家族と食卓を囲んでの晩酌は楽しいものです。でも、そこにアルコールが必須なのかと問われれば、そういうわけではありません。酒を飲まずとも、家族と楽しい食卓を共にすることはできます。
夕食でアルコールを飲むかどうか。具体的には、冷蔵庫からチューハイを出すか出さないか。それは、自らの意思で決めることです。
その時の一瞬の判断の差が、夕食後の時間の価値を大きく左右します。
今夜はなすべき勉強は終えているか。終えていない場合、明日以降へ持ち越して問題ないか。
冷蔵庫のチューハイに手を出す時、そのことを自らへ問いかけること。
そうすることで、飲んだ後の後悔を少しでも減らしたい。どうせ飲むなら、後悔なく楽しみたいですから。
今日の学び
酒を飲むなら、後悔せずに楽しく飲む工夫をしよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計79km。