私の毎朝の習慣。寝室からリビングに来ると、まず窓の外を眺めるのです。
我が家のベランダは東側に景色が開けていて、日の出がよく見えます。
今朝は雲が多めでしたが、日の出の直前には雲がオレンジ色に輝いて、美しい朝焼けでした。
写真も撮りましたが、雰囲気が伝わるでしょうか。
朝日を浴びて一日が始まると、前向きな気持ちになります。人の本能を刺激する何かがあるのでしょう。
自分自身が気分よく一日をスタートできる行動。これが見つかると、人生の質が上がる気がします。
さあ、気分よく一日の始まりです。
今日の学び
自分が気分よく一日をスタートできる行動を見つけよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計90km。