ジムで筋トレを始めて今日で３日目。
まだまだ短い期間ですが、それでも前回は上がらなかったウエイトを上げることができるようになり、トレーニングの成果を実感しています。
筋トレ自体は地道なものですが、こうして明確に、そしてほぼ確実に結果が出ることが、その魅力だと思います。
続けていれば、いずれ伸び悩む時期が来るのでしょうが、当分はこの前に進んでいる感を楽しみたいですね。
【今日の学び】
進歩を感じられると、人はヤル気になる。
ジム通いが今日で３日目。明確かつ確実であるということ。 #913