今日は土曜日、ジムに行ってきた。
水曜日以来の中２日で来れたが、最近は中６日ペースが平均だ。
かつてベンチプレスでは52.5kgを10回以上上げていたが、今日は45kgを10回上げるのが精一杯だった。
身体能力が退化しているようで残念だが、過度に悲観的にならないよう意識している。
生活上での優先事項は仕事と家庭生活。そこに支障を来すような形でジムに通っては本末転倒だ。
さらに今は、約60日後に迫った社会福祉士国家試験の受験勉強の方が優先順位が高い。
そのような中にあっても、週一回のジム通いという最低ラインは維持できており、それでよしとしたい。
2月の国家試験が終わったら、人生の優先順位が変わってくる。
ジムの優先順位もその時点で考え直せばいい。
今日の学び
人生には優先順位がある。常に物事の順序付けを意識しよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計210km。