今日、ジムで筋トレをする際、トレーナーと話をした。
最近トレーニングをする間隔が空いており、かつて52.5キロを上げていたベンチプレスが、今日は45キロしか上げられなかった、と言う話をした。
すると、トレーナーはそのことを残念がってくれた。
しかし、自分自身には残念という気持ちはないのだ。
最近は仕事や家事、そして2か月後に迫った国家試験の勉強もあり、以前のように週３回はとても通える状況ではない。
でも、環境というのは刻々と変わっていくものだ。
あと2ヶ月経てば国家試験の勉強は終わるし、仕事だっていつまでも忙しいわけではない。
いずれ週３回ジムに通える日が来るだろう。
大切なのは、その日が来るまでの間、最低限のトレーニングを続けておくこと。
一定の筋力を保ち続けておくことで、将来の筋力アップがスムーズ進むはずだ。
自分にとって、今、筋トレは文字通り冬の時期。
ここを何とか乗り越えれば、今以上に時間をかけられる「筋トレの春」がやってくるはず。
その日まで、最低限のトレーニングを続けること。
それが今の自分に与えられたミッションだ。
今日の学び
訪れる春を信じ、淡々と冬を生き抜く。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。