左肩から左腕にかけての神経痛の原因、もしかしたら寝相かもしれない。
自分は物心ついた時から、うつ伏せで寝る時はいつも首を右に向けていた。
昨晩もそうだった。
朝、目が覚めると、うつ伏せで右を右に向けていた。
これまでもたびたびあっていたことだ。
これこそが神経痛の原因かもしれない。
しかし、これが原因だとすれば、この問題は根が深い。
なにしろ、物心ついた時から現在まで続いている習慣を改めることになるからだ。
とは言え、これは神経痛の原因の一つである可能性が高い。
早速今夜から、うつぶせ寝をしないよう意識したい。
今日の学び
問題の原因と疑われることは、原因と考えて行動しよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。