何となく体調の優れない一日だった。
それでも夕方まで仕事をこなした。
夕方からはジムに行く予定だったが、迷った。
体調万全とは言い難い。
さあ、ジムに行くかどうか。
迷ったらやめる勇気、というのも一つの考え方。
でも、今回は迷ったらやってみるほうを選んだ。
そして、実際筋トレをしてみると。。。
案外、調子がいいのだ。
前回より重いウエイトを挙げられた種目もあった。
迷ったら勇気をもってやめる。
迷ったら勇気をもってやってみる。
どちらもありなのだ。
どちらを選ぶかは自分次第。
迷った時は、自分自身納得できる方を選びたい。
今日の学び
迷ったときは、自分で納得できる方を選ぶ。
今日の読書中
テストステロン著「ストレスゼロの生き方」読始
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計65km。