なんとなく、調子が上がらない。
これと言って特定の原因は思い当たらない。
そうしたところ、先日の日経新聞で男性更年期障害の記事を読んだ。
チェックリスト10項目のうち、8項目ぐらい当てはまりそうだ。
そういうことなのだろうか。
原因らしきものがおぼろげに見えてきたことで、少し気楽になった自分がいる。
ただ、長崎には専門の医療機関がないようだ。
コロナ禍で県外に行くことも難しい。
どう対策するか、悩ましい。
今日の学び
原因が思い当たっただけでも、一歩前進。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計58km。