昼ご飯を食べない生活が半年以上続いている。
しかし、最近はランチタイムにアイスカフェモカと素焼きミックスナッツを食べることが習慣化している。
飲み物については制限していないし、素焼きミックスナッツは例外的に食べていいというルールにしているので、問題はない。
物事の習慣化というのは、便利なものだが、思わぬきっかけで崩れ始める怖さもある。
でも、そんな習慣の積み重ねが、結果として人生になるのだ。
今日の学び
習慣が人生を形作る。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計72km。