「 ヤマウラ 」一覧

  この数年、毎晩、スパークリングワインでの晩酌が楽しみだった。   ところが、数週間前からこの習慣が変化した。   筋ト...

  仕事は、調子が出ない時期を乗り越えた。   筋トレは週3回通いが復活し、より大きな負荷へ挑戦している。   家庭生活に...

  特別なイベントもない日曜日。   実家に顔を出し、スーパーで買い物。   ジョギングして、好きなリンガーハットでランチ...

  今週は3日間ジムで筋トレをした。   平日に2日、そして土曜日。   上出来だ。   最近、筋トレのモチベーション...

  文化の日の祝日が終わりつつある。   秋晴れの気持ちいい一日だった。   ベランダに出て、家族でピクニック気分でランチ...

  最近、空を見上げることが多い。   毎日晴天が続き、秋の高い空がきれいだ。   青い空と流れ行く白い雲を見ていると、自...

  する時間がない。   何かをしないための、ありふれた言い訳。   かつては自分も使っていた言葉。   でも、生きて...

  日中、何とも調子の出ない日だった。   夕方、ジムに行くために少し早く職場を出ることは決めていた。   しかし、帰り際...

  50歳代で経済的自由を手に入れられれば最高だ。   サラリーマンの場合、60歳で定年退職して、経済的自由を獲得する。  ...