「 ヤマウラ 」一覧

  ２週間ぶりに佐世保市にあるタイ料理レストラン「ニーラーカマル」でテイクアウトした。   食べたのはパッタイとラープカイ。 ...

  筋トレの際、プーリーとプレスダウンの際の姿勢が悪いと、トレーナーがアドバイスしてくれた。   怪我につながるようなものでは...

  最近、仕事に対する辛さが少し和らいできたように感じる。   年度末から年度始めにかけての膨大な業務が一段落ついたこと。 ...

    Evernote有料版から無料版へ移行した。   でも、全く支障がない。   Evernoteの有料版を５年間使用し...

  最後に飲酒してから5日経った。   YouTubeのある動画で見たある動画。   YouTubeでそんな動画を見たのが...

  順調に仕事が進んだ一日だった。   するべき仕事は山のようにある。   それでも年度初めのドタバタが一段落した感はある...

  定時で仕事を上がり、ジムへ行った。   月曜日にジムに行ったのはいつ以来だろう。   この２ケ月間は業務繁忙のため、ほ...

  大村市の長崎県立図書館へ行った。   長崎市の市立図書館はコロナ禍のため休館中。   妻と子どもは、久しぶりの図書館を...

  1ヵ月ぶりに散髪へ行った。   もう通い始めて十数年。   店主の年齢も近く、飲み友達でもある。   今日も髪を切...

  最近、睡眠記録アプリを使い始めた。   睡眠状態を可視化できるというのはなかなか面白い。   指定した一定時間の範囲内...