「 ヤマウラ 」一覧

  ジムに行く前から、何となく調子が上がらなかった。   ベンチプレス、最近は10回上げていたが、今日は難しいかも。   ...

  金曜日の夜。   毎週迎える、幸せなひと時。   自宅で家族揃って食事。   安堵感のためか、みんな口数は少ない。...

  夜食なしで早寝。   翌朝、なんて気分がいいのだろう。   毎晩、睡眠アプリで計測しているのだが、   夜食なしだ...

  一日の仕事を順調にこなし、   夕方からジムで筋トレ。   帰路、子ども達を迎えに学童クラブへ。   帰宅後、家族...

  もうすぐ50歳になる。   今、自分にとって最大の関心事は、50歳代の過ごし方だ。   この10年間、どう過ごそうか。...

  ランチのアイスカフェモカをやめ、ブラックコーヒーに変えた。   理由は、糖質の抑制。   平日ランチは、ローソンのアイ...

  ジョギング中、突然の大雨。   ひとまず駐車場で雨宿り。   雨空を見上げて、ふりやむのを待つ。   一人、雨音を...

  巷には限定モノがあふれている。   でも、あまり興味はない。   唯一興味がある限定モノ。   それが自分の人生。...

  金曜日の夕方。   一週間の仕事を終え、家路につく。   今週は3日間残業した。   一週間よく頑張った。   ...

  朝から晩まで、よく働いた一日だった。   一日中、仕事のことしか頭になかった。   そんな一日。   毎日がこれで...