筋トレ中に腰を痛めました。体験に勝るものなし。でも早く治したい。 #921
筋トレ中に腰を痛めてしまいました。 スクワット中のピリッとした痛みがだんだん大きくなり、整骨院に駆け込みました。ぎっく...
51歳、市役所退職。50代の会社に頼らない生き方ブログ
筋トレ中に腰を痛めてしまいました。 スクワット中のピリッとした痛みがだんだん大きくなり、整骨院に駆け込みました。ぎっく...
仕事を順調にこなし、帰宅後は家族で穏やかに過ごしました。 これといってブログに書くようなことも思い浮かびません。 ...
コンビニのイートインコーナーでランチを食べていると、隣の人がスマホで動画を見始めました。 その音量が大きいこと! ...
子ども達が結露した窓ガラスを二人で拭いてくれました。それも、頼みもしないのに、です。 妻と二人で話しました。このまま時...
旧大野木場小学校被災校舎へ行きました。 旧大野木場小学校被災校舎は、1991年の雲仙普賢岳の大火砕流の熱風により焼失した小学...
長崎県雲仙市の小浜温泉へ一泊旅行に来ています。長崎市内からは車で約1時間の手頃な温泉地です。 今夜の宿は「湯宿蒸気家(...
久しぶりに子ども達の寝顔をゆっくり眺めました。 安心しきった顔で寝息を立てながらすやすやと眠る姿が愛しくてたまりません...
1年ぶりに1泊2日の人間ドックに行ってきました。 40歳から毎年受け続け、今回で8回目。 詳しい検査結果は後日...
ジムで筋トレを始めて今日で3日目。 まだまだ短い期間ですが、それでも前回は上がらなかったウエイトを上げることができるように...
風呂上がりにトランクス1枚で自撮りしました。あ、上の写真は気にしないでください。 自撮りの目的は「使用前」の姿を残すた...