「 ヤマウラ 」一覧

  先日は筋トレ中に腰痛を再発してしまいました。   再発は残念ですが、腰痛持ちで筋トレを行っている限り、いつかは通る道だった...

  先日ぎっくり腰になって以来、服の着脱が不自由です。   でも、パンツやズボンを履く時は家族が手伝ってくれます。家族がいるこ...

  腰痛を発症してから一晩経ちました。   朝、トイレに行こうとしましたが、起き上がれません。。。   立ち上がり方の試行...

  筋トレ中に腰を痛めてしまいました。   スクワット中のピリッとした痛みがだんだん大きくなり、整骨院に駆け込みました。ぎっく...

    仕事を順調にこなし、帰宅後は家族で穏やかに過ごしました。   これといってブログに書くようなことも思い浮かびません。 ...

  コンビニのイートインコーナーでランチを食べていると、隣の人がスマホで動画を見始めました。   その音量が大きいこと！  ...

  子ども達が結露した窓ガラスを二人で拭いてくれました。それも、頼みもしないのに、です。   妻と二人で話しました。このまま時...

  旧大野木場小学校被災校舎へ行きました。 旧大野木場小学校被災校舎は、1991年の雲仙普賢岳の大火砕流の熱風により焼失した小学...

  長崎県雲仙市の小浜温泉へ一泊旅行に来ています。長崎市内からは車で約１時間の手頃な温泉地です。   今夜の宿は「湯宿蒸気家（...