炭水化物の摂取量が明らかに減っています。意識することが行動を変える。 #545
糖質制限を始めて一週間になります。 菓子やパン・ご飯・麺などを食べるかどうか、その都度意識するようになりました。 ...
50歳代の会社に頼らない生き方ブログ
糖質制限を始めて一週間になります。 菓子やパン・ご飯・麺などを食べるかどうか、その都度意識するようになりました。 ...
キッチンの蛍光灯の点灯管を交換しました。 2ヶ月ぐらい前からでしょうか。スイッチを入れてから点灯するまでに15秒ぐらいかか...
先日、ダイニングの椅子を買いに行ったのですが、同じフロアに学習机コーナーがありました。 実は我が家の小学生の娘には学習机があ...
先日始めた糖質制限ですが、今日のお昼はサンドイッチと菓子パンを食べました。 え?4日目にして早くも挫折?? い...
今の仕事、取り立てて興味のある仕事ではありませんが、最近はそれほど落ち込むことなく、仕事に取り組めています。 興味がな...
写真のハム、昨日の昼ご飯です。他にはブラックコーヒーだけ。 糖質制限を始めました。別に太っているわけではないのですが、...
雲仙市の小浜温泉へ一泊の家族旅行に行きました。 とても楽しい家族旅行でした。でもそんな時間もおしまい。今日から一週間の...
台所で使っているラップをまじまじと観察してみました。 このラップ、実に様々な工夫がなされています。パッと見ただけでも、...
小学校一年生の娘が、学校の図書室から電車の図鑑を借りてきました。 娘が電車好きだからではありません。電車か好きな弟のた...
毎日昼休みに飲んでいる缶コーヒーを、コンビニのドリップコーヒーへ変えてみました。 その理由とは。 缶コーヒーの...