私の習慣~その3。オンラインパーソナルトレーニング。 #167
私は、週に約5日、入浴前に体幹トレーニングをします。本当は毎日する予定なのですが、実際には週5日程度です。 この体幹ト...
50歳代、転職サラリーマンブログ
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今月のランニング距離が、今日で200キロを超え、現在203キロです。月間200キロ越えは自分にとって初めての経験です。しかも今...
午前9時半、保育園から職場に電話がありました。娘が嘔吐したので、迎えに来てほしい、とのお願いです。 これは、断るという...
今日は私の父の話。 家族を支え続けた父 私の父は75歳になる医師です。41歳の時に医院を開業し、つい先月、75歳で閉じまし...
友人のOさんと飲みに行きました。 Oさんは某コミュニティの仲間です。二人で飲んだのは初めてでした。 Oさんは私が取り...
ハイパートム著「ハイパービジネスマン養成講座」(amazonリンク) 昨日の記事で私が書評を書いた「ハイパービジネスマン養...
ハイパートム著「ハイパービジネスマン養成講座」(amazonリンク) ハイパートム氏著「ハイパービジネスマン養成講座」を読...
私は走るのが好きで、いくつかコースを設定しています。地形の関係で毎回必ずコースに含まれる道があるのですが、それがかなりの登り坂なのです。ラン...
今日、歯医者に行きました。別に歯が痛いわけでも、治療が必要なわけでもありません。 私は毎月歯医者に通っています。目的は歯の...
かさこさんの2時間凝縮ブログ術講義に行ってきました。 私はこれまで、かさこさんについてほとんど知りませんでした。たまたまfaceb...