筋トレ中の腰痛が治らない。ケガは一瞬だが。。。 #1523
4日前の筋トレ中の腰痛がなかなか治らない。 トレーニングを休んで普段の生活をしていればすぐ元に戻ると楽観視していたが...
50歳代の会社に頼らない生き方ブログ
4日前の筋トレ中の腰痛がなかなか治らない。 トレーニングを休んで普段の生活をしていればすぐ元に戻ると楽観視していたが...
最近、リビングに頻繁に掃除機をかけるようになった。 以前は掃除機をかけるのは、週一回だった。 それがコードレス...
それにしても、涼しくなったものだ。 ついこの前まで、窓を開けても湿った熱風が入るばかりだったのに、今では冷んやりした涼...
月曜日、実家の母が夕食のおかずを作ってくれる。 共働きの我が家、毎週月曜日、実家の母が数食分のおかずを作ってくれる。 ...
今日の筋トレの最中、腰を少し痛めてしまった。 その時は大したこともなく、筋トレをいつも通りにこなし、家路についた。 ...
小学校2年生の息子、まだ補助輪なしで自転車に乗れない。 今日は補助輪なしで乗れるように、レンタサイクルで練習することに...
週3日、ジムに通って筋トレをしている。 今日の筋トレは調子が良かった。 過去最高のウエイトを挙げた器具もあって...
金曜日の夜。 仕事帰りに家族で弁当屋に立ち寄ったあと、家での夕食となった。 外食も悪くない。 でも、家...
今年7月以来通っていた整形外科のリハビリが今日で終了した。 当初は左腕が痛み、起きている間中苦しんでいた。 そ...
彼岸花が見頃だ。 仕事に行く道すがら、彼岸花をちらほらと見かける。 特に目に付くのがオレンジ色の彼岸花。 ...