「 日々の出来事 」一覧

  昨晩から体調が悪い。   夜中に満腹感で目が覚めてしまい、その後も眠りが浅いまま、朝を迎えた。   朝食はいつもどおり...

  特に予定のない日曜日。   朝食の後片付けを終え、畳にゴロンと横になる。   さて、何をしようか。   ・・・これ...

  ジムで筋トレ、その後ジョギング15km。   運動ざんまいの土曜の午後となった。   一説によると、過度なジョギングは...

  金曜日の夕方。   仕事を終えて、家族で買い物＆夕食のためショッピングモールへ。   時刻は午後7時。   レスト...

  昨晩から楽しみにしていた有給休暇。   結局、午前中はほぼ寝て過ごした。   寝る時間は大切だが、時間を有効活用したと...

    明日は有給休暇。   すでに学校が再開しているので、日中、子供たちは学校。   久しぶりに朝から夕方まで一人で過ごす...

  今日のランチはバス停のベンチで食べた。   これまではコンビニのイートインスペースを利用することが多かったが、新型コロナウ...

  先日から脂肪吸収を抑制するサプリメントを飲み始めた。   そこで、食事の量も減らしてみることにした。   今日のランチ...

  最近ジョギング中に音楽を聴かなくなった。   その代わりに、思索の時間にあてている。   この先自分がやりたいこと、仕...

  今夜は9時半まで残業。   在宅勤務の日もあり、なかなか出勤日に時間内で業務をこなしきれない。   それでも何とか今日...