
79歳の父。要介護認定+筋トレ。 #1448
父は79歳。要介護認定を受けた後期高齢者だ。 しかし、週3日、市の運動施設へ通い、筋力トレーニングをしている。 ...
50歳代、転職サラリーマンブログ
父は79歳。要介護認定を受けた後期高齢者だ。 しかし、週3日、市の運動施設へ通い、筋力トレーニングをしている。 ...
ご存じだろうか。 筋トレの後などに飲む、プロテイン、このバニラ味に粉末青汁を混ぜて飲むと、バニラ抹茶味になり激ウマなの...
本当なら2020東京オリンピックの開幕日だ。 2016リオオリンピックが閉幕する日のブログ#14で、東京オリンピックま...
YouTubeを使っていると、時々、設定見直し提案がある。 ダークモードを使っているのに、勝手に通常モードに変更された...
Facebookアプリをスマートフォンから削除した。 いきなり削除したわけではない。 まず、あまり使わないアプ...
左肩から左腕にかけての神経痛が続いている。 そう簡単に治らないことは分かっている。 それでも、やはり痛いのだ。...
先日、筋トレの最中に頭痛がして、数日経っても時々同じ場所に痛みを感じるため、脳神経外科を受診してきた。 CT画像で診断...
左肩から左腕にかけての神経痛の原因、もしかしたら寝相かもしれない。 自分は物心ついた時から、うつ伏せで寝る時はいつも首...
筋トレの最中、力を入れると頭痛がした。 その後も力を入れるたびに頭痛がしてしまい、途中でトレーニングを切り上げた。 ...
久しぶりにGLAYの曲を聴きたいと思った。 この数週間全く聞いていなかったGLAY。 左肩から左腕の神経痛のた...