ベンチプレスが上がらなくても、残念がらない。今、なすべきこととは。 #1213
今日、ジムで筋トレをする際、トレーナーと話をした。 最近トレーニングをする間隔が空いており、かつて52.5キロを上げて...
50歳代の会社に頼らない生き方ブログ
今日、ジムで筋トレをする際、トレーナーと話をした。 最近トレーニングをする間隔が空いており、かつて52.5キロを上げて...
一人ゆっくりと風呂に浸かりながら、スマホ。 居間からは子ども達の楽しそうな声。 ふんわりとした幸せ。 ...
2ヶ月後に迫った社会福祉士の国家試験に向け、毎日勉強を続けている。 毎日過去問を20題解くことを目標として1人勉強し...
久しぶりに仕事用のカッターシャツを購入した。 カッターシャツはもう数年間購入しておらず、首の汚れが目立ってきたり、型が...
今日は土曜日、ジムに行ってきた。 水曜日以来の中2日で来れたが、最近は中6日ペースが平均だ。 かつてベンチプレ...
金曜日の夜を迎えている。 仕事に勉強にと、忙しい一週間だった。 でも、忙しさの中に充実感がある。 仕...
今日から仕事上の懸案に本格的に取り組み始めた。 8月頃から気になりつつも、後回しにしていた仕事。 年度末から逆...
1週間ぶりにジムで筋トレをした。 さすがに1週間空くと、体が動かない。 以前なら余裕で10回上がったベンチプレ...
今朝の出勤途中、かつて世話になった上司がわざわざ声をかけてくれた。 他愛のない会話をほんの数秒しただけだったが、嬉しか...
過去問を毎日20個解く。 2月の社会福祉士国家試験に向けて、自分に課したミッションだ。 休日はもちろん、平日で...