自分を信じて生きていく

  子供たちが登校する時、抱きしめてハイタッチをする。   それが最近の習慣。   そんな子供たち、本当に可愛くて仕方ない...

  現在、自分は50歳。   定年まであと10年。   年金支給まであと15年。   男性の健康寿命まで22年。  ...

  久しぶりにヘッドホンなしで走った。   単に持って出るのを忘れたのだが、おかげでいつもと違うランになった。   耳から...

  巷では新型コロナの感染が拡大している。   ここ長崎市も、今日からまん延防止等重点措置の適用対象になった。   そんな...

  昼休み、いつものローソンのイートインスペースが満席。   仕方なく近所の公共施設のベンチでランチ。   天気はいいけれ...

  今朝、いつもより5分早く家を出た。   それだけで気分はゆったり。   通勤途中、腕時計を見ることもない。   信...

  昨日はひどく調子の悪い一日だった。   しかし、一晩明けた今日は、普段に近い体調だった。   昨日、体調回復のためにや...

  週明けの月曜日。   何とも調子が出ない朝だった。   何とか出勤したが、結局調子が上がらず、午後は休暇を取得した。 ...

  日曜日だが、色々と忙しく、走れる時間は1時間弱。   一瞬迷ったが、それでも走りに出た。   走った距離は7km。普段...

  年末年始、ジム通いに2週間の空白があって以降、筋トレの調子が上がらない。   1月もすでに半分が過ぎたが、未だに年末のウエ...