自分を信じて生きていく

  自分にとって、最高の贅沢。   それは、金と時間と体力が全て揃わないとできないこと。     RacingThePl...

  この数日、肩の調子がいい。   肩こりが落ち着いている。   理由は肩回しストレッチ。   使う道具は、キネティッ...

  前回に続いての小雨ランとなった。   晩秋の小雨。   いつもなら走らない天気。   でも、橘湾岸スーパーマラニッ...

  家での飲酒を減らしたい人にオススメの方法を紹介しよう。   冷蔵庫で常時アルコールを冷やさない。   これが決め手だ。...

  小雨の中、走ってきた。   いつもの日曜日なら、やめたかもしれない。   でも、今週末には橘湾岸スーパーマラニック10...

  秋晴れの土曜日。   小学三年生の息子と二人で、近所の公園へ行った。   鉄棒、ブランコ、滑り台だけの小さな公園。 ...

  このブログでは、毎日様々な発信をしている。   人生を良くするために自分が取り組んでいることも、いくつか紹介してきた。 ...

    自分の子どもはかわいい。   子どもの将来に親は期待する。   至って普通のこと。   でも、子どもは期待する対...

  寝酒がやめられない。   そんな人へのアドバイス。   夜、寝る前に酒を飲んだり、つまみを食べたり。   そんなこ...

  昨晩は寝酒をしなかった。   すると、どうだろう。   夜中に目が覚めることもなく、朝まで熟睡。   空腹で朝ごは...