半年ぶりのスーツ、パンツのウエストがキツイ。。。対策は? #1905
半年ぶりに来たスーツのパンツのウェストがきつい。 夏と比べて体重が2キロ増えている。 半年前に買ったばかりの3...
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Amazon Kindle Unlimitedを解約した。 7月にkindleを購入した際に付いていた無料利用期間。 ...
小学三年生の息子と二人、近所の公園へ行った。 ブランコ、鉄棒、キャッチボール。 この後、二人でアリの観察を楽し...
小学五年生の娘、一泊二日のキャンプ中だ。 荷物はリストを見ながら自分で揃え、自分でカバンに詰める。 弁当は朝か...
金曜日の夜、幸せ時間。 一週間の仕事を無事に終えて迎える週末。 じんわりと心の疲れが溶けていくようだ。 ...
小学3年生の息子。 今朝、私が着ているmizunoのジャージの胸元を見ながら言った。 「ミズノ、って書いてある...
今日も筋トレへ。 前回9回だったベンチプレス。 今日は、同じウエイトで11回上げることができた。 トレ...
仕事が比較的順調に進んだ一日。 仕事帰りに、馴染みの理髪店で散髪。 店主との会話が楽しかった。 夕食は...
先日、初めてGo To Eatキャンペーンの食事券を使ってみた。 購入場所はローソン。 店に行く前にわざわざコ...
日曜日の午後、2週間ぶりのジョギング。 距離、約14km。 昨日の午後から急に温度が下がった。 急に秋...