自分を信じて生きていく

  午後9時頃から散歩した。   日中はもちろん、夕方ですら、暑さのため散歩どころではない。   夕食の片付けを済ませてか...

    その日に考えたことを、毎日ブログへ書く。   自分の頭を整理整頓するために。   読者に役立つ記事を書くことは、あま...

  子どもに付き合って図書館へ行った。   子どもが本を選んでいる間、自分は新聞数紙に目を通す。   次に、アジア旅行関係...

  ジムで筋トレした。   一昨日と比べると、ベンチプレスの回数は2回減。   調子は今ひとつ。   トレーナーから、...

  家族で海水浴へ行った。   平日ということもあり、海水浴場は空いていた。   おかげで桟敷はゆったり。   砂浜も...

  夜食をやめて3日目。   まだ身体の変化は実感できないが、朝起きた時から腹が膨れていることはなくなった。   夜食をや...

  妻が出張中。   子ども達と過ごす二日間。   子どものいる家庭では、母親の存在は大きい。   そんな母親がいない...

  夕方、仕事を終え、家路につく。   暮れ行く空を眺めながら、歩いて帰る。   帰宅時は、我が家までほぼ登り道。   ...

  月曜の朝、体調が悪い。   目が覚めた時からの腹部膨満感。   睡眠不足ではないが、寝る前に大量のスナック菓子を食べた...

  特に予定のない日曜日の昼下がり。   エアコンの効いた部屋で、畳に寝転ぶ。   子ども達は外出中。   外からはセ...