自分を信じて生きていく

  夜9時前まで残業。   職場を出て、ジムへ向かう。   1時間の筋トレの後、10時過ぎに帰宅。   遅めの夕食&a...

  中学生時代の恩師がなくなった。   年賀状のやりとりは続けていた。   しかし、最後に会ったのが16年前、電話で話した...

  久しぶりの残業。   午後10時前に職場を出た。   疲労感はあるが、一仕事終えた充実感の方が上回る。   実は、...

  昨晩は8時間寝た。   このことが、今日一日の自信になる。   今日は体調がイマイチかなと思った時、自分に言い聞かせる...

  今朝、子供たちを送った帰り道。   一人で帰宅するのだが、その手段で悩んだ。   バスなら待ち時間込みで50分、180...

  ベンチプレスを上げると、その日の体力の限界が分かる。   日によって、上がる回数には3回程度の幅があるのだ。   上が...

  12月のどんよりとした曇り空。   長崎市は日本海側。   冬は、こんな天気が多い。   毎日晴れが続く関東の冬と...

  先日、嬉し涙が出る経験をした。   それは、先日出場した橘湾岸スーパーマラニック。   ゴール間近での出来事。   ...

  先日、橘湾岸スーパーマラニック100kmへ出場中のこと。   ゴール間近、膝の痛みが限界に近付きつつあった。   そん...