ベンチプレスの回数は減。でも、それでいい。 #2063
今日の筋トレは調子がイマイチだった。 ベンチプレスは一昨日10回上がったが、今日は8回。 他も前回を下回ること...
今日の筋トレは調子がイマイチだった。 ベンチプレスは一昨日10回上がったが、今日は8回。 他も前回を下回ること...
4月1日、今日から新年度。 一年間の仕事のスタートだ。 長年同じ仕事をやっていると、一年のスタートといっても、...
今日は3月31日、年度の最終日。 職場では、退職する人、異動していく人の紹介があった。 年度末は別れの日。 ...
昨日、ダイソーで仕事用の靴下を6足買った。 今朝、履いてみたところ、思ったより小さかった。 買ったのは、同じも...
昨晩は同僚と焼肉屋へ行った。 美味しい肉を腹一杯食べた。 そして、今朝。 まだ腹の中に肉があるような感...
職場の同僚達と飲みに行った。 コロナ禍が落ち着いたことで、ようやく実現した。 同僚と飲んで楽しいのは、共通の話...
大村市の野岳湖畔へ遊びに行った。 レンタサイクルあり、広場ありで、子ども達には最高の遊び場だ。 自転車を借りら...
一週間ぶりにジムで筋トレした。 普段は週3日、少ない時でも週2日は行っている。 一週間ぶりというのは、久しぶり...
夜、寝る前に子ども達が「歯を磨いてー」と言ってくる。 まずは自分で磨いた後、私が仕上げ磨きをする習慣。 最近は...
残業して、午後10時帰宅。 仕事に明け暮れた一日だった。 職場では人事異動の内示があったが、自分には何もなし。...