自分を信じて生きていく

  先月出場し完走した「2020絶景福江島マラニック大会」の完走証が届いた。   完走証をもらったのは、実に3年半ぶり。  ...

  昨日は、調子の出ない一日だった。   熱があるわけでもなかった。   何となく気分が冴えない、そんな感じだった。  ...

  今日の長崎市の最高気温は５℃。   寒い一日だった。   熱があるわけでもないのに、何となく体がすっきりしないまま、一...

  何となく体調の優れない一日だった。   それでも夕方まで仕事をこなした。   夕方からはジムに行く予定だったが、迷った...

  家族で買い物に行った。   思いのほか時間がかかり、かなりの疲労感で帰宅した。   帰宅してひと眠りしようとしたが、眠...

  自分は父親と母親の子。   父親と母親の遺伝子を受け継いで、この身体が作られている。   親と自分で生活習慣の違いはあ...

  週に3日、筋トレのためジムへ通っている。   そこで様々なトレーニングを行い、その日の限界に挑む。   限界に挑むのは...

  今年も残すところあと3週間となった。   西暦2020年。   自分にとっては、仕事、家庭とも順調な一年だった。  ...

  来年には50歳になる。   さあ50代、何をしようか。   気力、体力ともまだまだ充実している。   一度きりの人...

  最近、視力の低下を感じる。   来年には50歳、老眼かもしれない。   今のところ日常生活に支障があるほどではない。 ...