自分を信じて生きていく

  昨晩の睡眠時間は7時間半。   普段4〜5時間程度しか寝ない身としては異例の長さだった。   そして今朝、目が覚めてか...

  首相が、3月2日から春休みまでの間、小学校、中学校、高校等の休校を要請すると発表した。   かなり思い切ったコロナウイルス...

  腹八分目、気分よし。   今夜の夕食、食卓においしそうなコロッケが並んでいた。   3つあるところ、1つだけ食べた。 ...

  三連休明けの平日。   何となく気分が冴えない一日だった。   仕事は順調に進んでいる。   体調も別に悪くない。...

  春の陽気の中、ジョギングに行ってきた。   まだ2月とは言え、完全に春の空気。   早咲きの桜がちらほら咲き、青空には...

  長崎県大村市に開館した長崎県立図書館、通称「ミライon図書館」へ初めて行った。   新しい施設はやっぱり気持ちがいいものだ...

  中田敦彦のYouTube大学。   最近のマイブームがこれだ。   様々な分野について中田敦彦が解説をしているのだが、...

  健康は人生全ての源。   日々の暮らしでは、健康にプラスになるようなことをしよう。   すでにやっているのなら、回数を...

  夕方、30分早く仕事を上がって、ジムへ行った。   夕方定時まで仕事してからジムに行こうとすると、ついつい残務整理などで時...

  いよいよ昼休みにすることがない。   ランチの後の20分間、YouTubeやFacebookで無為に過ごしている。   ...