自分を信じて生きていく

  昨日と今日の2日間で45キロ走りました。たった2日ですが、想定以上の結果です。   初日の昨日はともかく、今日も20キロ走...

年末の大掃除で、台所のガスコンロの汚れを落としました。五徳周りを全て取り外して掃除したのは数年ぶりでした。   掃除は大変でした...

あけましておめでとうございます。   正月です。今日は家族で私の実家に帰りました。と言っても、徒歩20分程ですが。   トラ...

2016年を振り返る 今年は、変化と成長を実感した一年でした。   一年前、将来への希望が描けず、絶望の中で足掻いていました。...

  年末の夜警（夜回り）に行きました。年末の恒例行事ですが、今回から子供も参加できるようになったので、早速、6歳の娘と3歳の息子を...

  昨日、ストレスケア・カウンセリングを受けました。   先日、ストレスケア・カウンセラーである猶塚広明氏の講演を聴き興味を覚...

  今日は年内最後の勤務日でした。   この一年の仕事上の最も大きな変化。それは仕事に対する姿勢を改めたことです。その姿勢の変化と...

自分を縛る 目標を達成するためには、様々な行動が必要ですが、ヤル気を持続するのは難しい。このため、私はヤル気に頼らないことにしてい...

  私は、10年後の自分をイメージした長期目標、同じく5年後をイメージした中期目標、3ヶ月後をイメージした短期目標を定め、それをシ...