新しいランニングシューズを試しました。本番前にすべきこと。 #264

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昨日の35キロに続き、今日は37キロ走りました。長崎県の大村市から長崎市まで。
 
今回は走行した4時間半の間、音楽などを全く聞かずに走りました。これも初めてのコースのおかげです。初めてのコースというのは、見る景色が新鮮で、音楽など聞かずとも楽しめるのですね。
 
今日は新しいシューズを試してみたのですが、左足親指が圧迫され、爪に痛みが残っています。来週の橘湾岸スーパーマラニックは穴の開いた古いシューズで臨むことになりそうです。
 
でも、本番前にこうして試せたことは成果でした。
 
 
今日の学び
本番前に試せることは極力試しておくべきだ。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日37km。月間累計185km。

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