視力低下を感じる昨今。その対策は? #1582

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最近、視力の低下を感じる。
 
来年には50歳、老眼かもしれない。
 
今のところ日常生活に支障があるほどではない。
 
しかし、このまま低下が続けば、いずれ眼鏡が必要になるだろう。
 
かつてはド近眼だったが、15年ほど前にレーシック手術を受けてからは裸眼生活を満喫してきた。
 
せっかく掴んだこの自由、快適さ。
 
老眼で手放すのは、まだまだ先延ばししたい。
 
そのために、今できること、なんだろうか。
 
スマホの使用回数を減らす。
 
視力回復に効果のあるサプリを試す。
 
そんなことをいろいろと考えている。
 
 
今日の学び
眼鏡要らずの生活、続けられる方法を探そう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計38km。

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