調子の出ない一日。穏やかさを意識しよう。 #1623

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何となく調子の出ない一日だった。
 
体調は問題ない。
 
問題があるのは、体調よりも「気分」なのかもしれない。
 
自分の気持ちはコントロールできる。
 
そのことを明確に意識し、無理に明るく振る舞う必要はないが、穏やかな気持ちを持っていたい。
 
そうすれば、じきに調子がいい日も来るだろう。
 
 
今日の学び
意識して、穏やかな日々を過ごそう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計27km。

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