週明けから気分よく過ごしています。
その理由は特定できていないのですが、思い当たるのは、日曜日にハーフマラソンを完走したことです。
やりきったという達成感、満足感。これが今の気分のよさに繋がっているのかもしれません。
振り返ってみると、大会で完走したのは昨年のベイサイドマラソン以来一年ぶりのことです。この間、二つの大会にエントリーしましたが、リタイアと不参加でした。
今回、意識はしていなくても、脳が気分の良さを感じ取っているのでしょうか。
今回のハーフマラソン、タイムは昨年より10分以上落ちました。でも、脳にとってそれは関係ないのでしょう。
物事を成し遂げること、今持てる力を出し切ること。これらが脳を喜ばせるのかもしれません。
今後も過去の成績・実績に囚われず、チャレンジを続けます。
今日の学び
脳は達成感が好き。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計115km。