土曜日の午後、いつもどおりにジムで筋トレをした。
しかし、数日前から左肩に違和感があり、イマイチ調子が出ないのだ。
今日もこれまで通りのウエイトは上げることができなかった。
でも、不思議と悔しさはない。
以前の自分に負けたことは残念だが、今日の自分として全てを出し切った満足感の方がはるかに大きい。
今日は今日のベストを尽くして、筋トレを終えたのだった。
今日もやったぞ、満足。
今日の学び
今日の自分にとってのベストを尽くせば、それでいい。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。