健康寿命までにやりたいこと。そのために何をする? #2342

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現在51歳。
 
内閣府の統計によると、令和元年時点で、日本人男性の健康寿命は72.68歳。
 
健康寿命とは、介護を受けることなく生活できる限界年齢。
 
あくまで平均の話だが、自分にあてはめると、あと21年間、介護を受けることなく生活できるということだ。
 
残された健康寿命までの期間をいかに楽しむか、ワクワクして過ごすか。
 
健康寿命までにやりたいこと、ぜひ考えよう。
 
やりたいことが見つかれば、それを実現するための方法を考えよう。
 
すると、今、何をすべきかが明らかになってくる。
 
こうして考えていく過程で、今の仕事をいつまでするのかも、検討対象になるかもしれない。
 
最近、そんなことを考えるのが、楽しくて仕方ない。
 
これからの人生、ますます楽しくしていきたい。
 
自分自身の、一度きりの人生だ。 
 
 
今日の学び
これからの人生でやりたいことは何?それを実現するためには、いつ、何をすればいい?
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計7km。

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