夕方にジムへ行く時間がとれず、帰宅して夕食をすませてから、ジムへ行った。
一旦帰宅してしまうと、外出するのは億劫だ。
特に寒い季節、夜間の外出は気分が乗らない。
でも、すでに2月下旬。
夜間の寒さも峠は越えた。
夜のジムは、夕方や土曜日とは雰囲気が違う。
いわゆる「ガチ勢」が多い。
でも、そんな環境も嫌いではない。
締まった雰囲気の中、いつも通りにメニューをこなした。
よし、今日もいい一日だった。
今日の学び
夕食後に筋トレへ。自分に勝った気分。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計37km。