よく歩いた一日だった。
ジムで筋トレをした後、普段ならジムの近くで買い物をしてからバスで帰宅する。
でも今日は歩こう、と思った。
途中で買い物をしながら、自宅まで約１時間、歩いた。
我が家は高台にあるので途中からは昇り階段。
ジムでシャワーを浴びたのに、家に着いた時には汗だくになっていた。
帰宅してから改めてシャワー。
その気持ちいこと。
運動後にシャワーを浴びる気持ちよさを一日に２回も味わうことができた。
今日もいい一日だった。
今日の作業
新事業用の動画編集、２時間
今日の学び
運動後のシャワーは最高。
今日の読書中
総合英語エバーグリーン