橘湾岸スーパーマラニック明けから痛んでいた右脚。
今日病院へ行ったところ、過労性骨膜炎との診断だった。
骨折ではなかったので、それはそれで良かったのだが、当分足の痛みと付き合うことになりそうだ。
自分の脚はこの二本だけで替えはないのだから、大切に使うしかない。
今週末には長崎ベイサイドマラソンが迫っているが、無理は禁物だ。
走れる状態まで回復すれば出場するし、間に合わなければ出場しない。
それでいいと考えている。
今日の学び
焦っても、傷は治らない。長い目で見て、よりよい判断を心がけよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計210km。