平日、昼休みに一旦帰宅した。
左腕の痛みが続いている。
昼休みに横になってストレッチできれば、少しは痛みが和らぐのではないか。
職場近くのホテルを1時間だけ利用しようか。
そう考えたが、適当なホテルがない。
だからと言って、公園のベンチで横になるのは憚られる。
思いついたのが、タクシーで一旦帰宅すること。
我が家は職場から徒歩圏内。
昼休みの1時間で往復するとなると徒歩では難しいが、タクシーなら可能だ。
早速、先日試してみた。
１時間の昼休み、結果として家で20分ほど休憩時間を取ることができた。
実際やってみると、それだけでも十分な休憩になった。
ストレッチもできた。
これはいけそうだ。
腕の調子が悪い時は、昼休みに一旦帰宅するという選択肢できた。
このことに気付けただけで、気分が少し楽になった。
今日の学び
いざという時の対処法を知っていれば、気持ちが楽になる。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。