筋トレの調子の良し悪しの原因は?仮説と検証を繰り返す。 #1094
筋トレの際、調子がいい時と悪い時がある。それは体調の良し悪しとは別で、力が入る日と入らない日があるのだ。 その違い、は...
50歳代の会社に頼らない生き方ブログ
筋トレの際、調子がいい時と悪い時がある。それは体調の良し悪しとは別で、力が入る日と入らない日があるのだ。 その違い、は...
知らない世界を覗いてみたい。体験していない世界に触れてみたい。 それは人の本能なのかもしれない。「好奇心」とはそういう...
左手の痺れが日常になっている。 数週間前から再発した断続的な左手の痺れ。 整骨院に行っても治らず、かと言って日...
3日間の家族旅行に行ってきた。専門学校の修了試験も迫っており、勉強道具はしっかりと準備して行った。 しかし、ドリルを開...
2泊3日の家族旅行から帰った。 旅行中、カバンを紛失するアクシデントがあったが、事故や怪我、病気はなく、まずはよしとし...
海水浴に行った。 行き先は五島市の高浜海水浴場。 遠浅の海、エメラレルドグリーンの透き通った海。 長崎...
五島へ家族旅行中だ。 今日は妻がかつて同じ職場でお世話になった方とお会いした。 当時、子供達をとてもかわいがっ...
左手の痺れが再発している。 筋トレを始めてしばらくした頃からほとんど治まっていたのだが、一週間ほど前から痺れが頻繁に現...
昨日は疲労感が強く、調子が悪い一日だった。 そこでいつもより早めに寝たところ、今朝はすっきりとしていた。 自分...
夕方、いつも通りジムへ。 何故だか今日は力が入らない。 ベンチプレスを始める前、トレーナーに対して、「今日の3...