「 日々の出来事 」一覧

  今日もブログを更新する。   記事に書きたいようなことがいくつもある、そんな日もある。   でも、ほとんどの日は一つ、...

  体調の優れない一日だった。   朝起きた時から、体が重い。   睡眠不足の時に起きる、いつもの症状だ。   昼にな...

  休日。月は新月明けで暗い。快晴に近い夕空。   よし、今夜だ。     家族で星空を見に行った。   1ヶ月ほど...

  筋トレとランで体をしっかりいじめた午後だった。   ベンチプレスでは目標の回数をギリギリ上げることができ、気分良かった。 ...

  自分の場合、昼食をとらなくても、午後の仕事に影響しないことは経験上分かっている。   むしろ体が軽くて調子がいいぐらいだ。...

  先日、道を歩いていると前方から筋骨隆々の人が近づいてきた。   自分は歩くラインを変えて、その人に道を譲った。   そ...

  平日の昼食を抜いてみた。   昨日は昼食を取る時間がないまま、夕方からジムに行ったのだが、筋トレに何ら支障はなかった。 ...

  健康にいいと分かっているのに、続かないことがある。   自分の場合、早寝だ。   昨晩は体調が悪く、いつもよりかなり早...

  昨晩から体調が悪い。   夜中に満腹感で目が覚めてしまい、その後も眠りが浅いまま、朝を迎えた。   朝食はいつもどおり...

  特に予定のない日曜日。   朝食の後片付けを終え、畳にゴロンと横になる。   さて、何をしようか。   ・・・これ...