自分を信じて生きていく

  先日100キロ走の大会へ出場し、完走した。   走行中、同じような景色を何度も見た。   特に山登りは同じような景色の...

  自分にとって、最高の贅沢。   それは、金と時間と体力が全て揃わないとできないこと。     RacingThePl...

  この数日、肩の調子がいい。   肩こりが落ち着いている。   理由は肩回しストレッチ。   使う道具は、キネティッ...

  前回に続いての小雨ランとなった。   晩秋の小雨。   いつもなら走らない天気。   でも、橘湾岸スーパーマラニッ...

  家での飲酒を減らしたい人にオススメの方法を紹介しよう。   冷蔵庫で常時アルコールを冷やさない。   これが決め手だ。...

  小雨の中、走ってきた。   いつもの日曜日なら、やめたかもしれない。   でも、今週末には橘湾岸スーパーマラニック10...

  秋晴れの土曜日。   小学三年生の息子と二人で、近所の公園へ行った。   鉄棒、ブランコ、滑り台だけの小さな公園。 ...