自分を信じて生きていく

  定期的にジムで筋トレをしている。   それぞれのメニューが、限界に近いところに回数を設定しているので、毎回が自分の限界への...

  居酒屋へ行った。   いつもなら、自分も色々注文するが、昨晩は違った。   周りがそれぞれ注文したものを、少しずつ自分...

  夕食はみんな揃って食べるべき。   子ども達は、夜、早く寝るべき。   朝起きたら、「おはよう」と言うべき。   ...

  浄水器を買った。   蛇口に取り付けるタイプ。   最近、水道水が美味しくないと感じていた。   購入費用は7千円...

  昼食を食べなくなってまもなく３週間になる。   やってみて気づいたこと。   昼を食べても食べなくても、夕食の量は変わ...

  献血に行ってきた。   年に数回、定期的に行っている。   すでに30年近く続く習慣だ。   針を刺される瞬間は、...

  自分は今、49歳。   来年には50代へ突入する。   最近、思うこと、それは、、、   50歳代と60歳代を楽し...

    ヘアブラシを掃除した。   いつの間にか髪の毛や汚れが付いているの気づいていた。   しかし、後で掃除しようと思いな...

  5日ぶりに走った。   最近、また走るようになった。   理由は簡単。   11月22日開催の「2020絶景福江島...

  左腕の神経痛が比較的落ち着いている。   日々のストレッチと整骨院通いのおかげだろう。   夜、寝る時、体のどこにも痛...