自分を信じて生きていく

  自分の生きがいとは何だろう。   それが目下の悩みという人も多いのではないだろうか。   しかし、生きがいについて悩む...

  家族で海水浴へ行ってきた。   最高気温32度、晴れ。   海水浴日和の日曜日。   向かったのは長崎市内の高浜海...

  知人の体験談。   評判のマッサージ師を雑誌で知り、そのマッサージ店に通い始めた。   最初の2回は、評...

  数年前から使っているラン計測アプリにログインできなくなった。   パスワードを忘れたのでリセットしたのだが、再設定メールが...

  真っ青な空、灼熱の日差し。   例年より長かった梅雨も終わり、ようやく夏がやってきた。   社会人になれば、まとまった...

  二回目のリハビリに行ってきた。   前回は身体のあちらこちらに痛みがあったが、今回はそんなこともなく気持ちよくリハビリがで...

  1ヶ月ほど前から続いている左肩から左腕にかけての神経痛。   この一週間ほどで症状がかなり改善している。   二週間前...

  朝から脚が筋肉痛だ。   原因は分かっている。   昨日約2ヶ月ぶりに走ったからだ。   距離はたった10km。 ...

  父は79歳。要介護認定を受けた後期高齢者だ。   しかし、週3日、市の運動施設へ通い、筋力トレーニングをしている。   ...